راهنمای بهداشت دولتی برای مسافران


دبی_ 7 آوت 2019 ( وام )_ وزارت بهداشت و پیشگیری امروز لیستی از نکات بهداشتی را برای مسافران منتشر کرد که در آن توصیه می کند برای دریافت مشاوره قبل از سفر ، به یک کلینیک بهداشت مسافرتی قبل از عزیمت مراجعه کرده و هرگونه ایمن سازی لازم برای محافظت در برابر بیماری های واگیر را انجام دهید.

در مورد تاخیر جت ، یک وضعیت فیزیولوژیکی رایج منجر به اختلالات خواب و دستگاه گوارش ، عدم تمرکز ، خستگی و ضعف عمومی است که هنگام مسافرت در نتیجه اختلال در ریتم های شبانه روزی بدن یا "ساعت بدن" رخ می دهد لذا وزارت بهداشت توصیه می کند که به میزان کافی از خوابیدن اقدام کنید.

جت حرکت یا بیماری مسافرتی همچنین می تواند به مسافران حمله کند ، با حرکت مکرر باعث می شود اعضای حسی بدن برای ارسال پیام های مختلط به مغز ، باعث ایجاد علائم مختلفی از قبیل سرگیجه ، خستگی ، تهوع ، سردرد و استفراغ شوند.

DVT یکی از عواملی است که ممکن است که منجر به لخته شدن خون در رگ های عمیق به خصوص در پا ها شود تا از این بیماری جلوگیری بکنی ؛ وزارت بهداشت به مسافران توصیه می کند که در حدود هر سه ساعت یک بار پیاده روی کنند یا مرتبا تمرین ها صندلی را انجام دهند و لباس های گشاد بپوشند.

همچنین نگرانی های بهداشتی ناشی از محیط وجود دارد که از جمله علائم بهداشتی مرتبط با ارتفاعات زیاد و هنگام بالا رفتن از این ارتفاعات است.

این نگرانی موارد شامل خستگی ، سردرد ، حالت تهوع ، سرگیجه ، تنگی نفس و از دست دادن اشتها است وزارت بهداشت همچنین توصیه می کند از تماس مستقیم با حیوانات به ویژه در مکان هایی که بیماری هاری شایع است؛ جلوگیری کنید و بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض نیش حیوان یا حشره ، با پزشک مشورت کنید و محل آلوده را با استفاده از محلول استریل بشویید.

وام/ نعمه سمیر.

http://wam.ae/en/details/1395302779223

WAM/Persian